2014年5月14日 (水)

投資

会社の同僚が、去年ぐらいに買った投資用のマンションを、もう不動産売却するそうです。
今が売りの時期で、今売るのが1番お得だからだそうで…。
なんか、不動産自体を購入する資金も持っていない私からすれば、すごいまるで別次元の話です。
今回の不動産売却で、一体どのぐらい儲けが出るのかわからないけれども、同じ年令の人とは思えないなあ、なんて思ってしまいました。

冷え対策のためにしていること

私の友達は酷い冷え性なので、いつも分厚い靴下を履いています。
真夏でも素足のサンダルは厳禁で、とにかく、冷え対策のための靴下は必須なんです。
でも、最近は毎年夏は暑くて、常に靴下を履いているのも辛いみたい。
だからといって、冷え対策をしないと、すぐにエアコンの風で冷えてしまう…。みたいな。
だから、最近はプエラリア入りのクリームで毎日しっかりマッサージをして、冷え対策をしているそうです。
でも、プエラリアって、正直、冷えに効果があるのかしら…。
まあ、頑固な冷え性の彼女が使っているぐらいなんだから、冷え対策にはなるんでしょうね。
今度は、色々な化粧品サンプルやコスメサンプルで、冷え対策グッズを探してみるそうです。
それならお金もかからないし、効果があってもなくてもまあ許せそうですね。

ストイックダイエット

私の友達が、デトックスとダイエットのために、ジョギングを始めたそうです。
今は毎日4~5キロを30分から1時間かけて走っているみたい。
そのうち東京マラソンや、ホノルルマラソンに出たいって言っているんですが、先は長そうですね。
でも、デトックス効果は流石に絶大らしくて、体重はみるみる落ちているそうです。
まあ彼女の場合はジョギングだけでなく、タマゴの卵白とかで、タンパク質を積極的に摂っているみたいです。
やっぱりここまでストイックにやっていると、それだけダイエットの効果も早く出るんですねえ。
とはいっても、毎日卵白ばっかり食べるのも飽きちゃいそうだなあ。

スムージー

今、ネットやテレビで「ダイエットスムージー」が流行っているみたいですね。
確か、野菜ジュースと違ってダイエットスムージーの場合、野菜のビタミンやミネラルなどが、しっかりと摂取できるんだそうです。
だから「ダイエットスムージー」とは言うものの、妊婦さんやアトピーがある人でも、ダイエットスムージーに入れる野菜や果物を吟味さえすれば、全然OKなんだそうです。
実際、私のお姉ちゃんが妊婦だった時は、こういうスムージーにはかなりお世話になったとか。
その頃はまだ「ダイエットスムージー」なんていう言葉はなかったみたいなんですが、やっぱり身体に良いものは、昔からあるものなんですよね。
私もミネラル補給やダイエットのために、ダイエットスムージーを続けていきたいと思います。
最近では、プエラリアを入れたダイエットスムージーなんていうのもあるみたい。
確かにプエラリアならば、美容には相当効果がありますよね!

2014年2月 6日 (木)

どきどき!

昨日、こっそりネットでバレンタインデーのチョコレートを買ってしまいました!
このチョコレート、プエラリア入りだから、女子用ですね(笑)
だって、男にプエラリアなんて必要ないですもんね。
普段、ネットショップで買物をする場合は、ほとんどがダイビング関係のグッズばかりなので、食べ物を買うのって久しぶりかもしれません!
なんか、お届け日なんかも指定しちゃって、何となく緊張しつつ買い物をしてしまいました(笑)
ダイビングの用品を買うのならば、どのネットショップで買っても、ほいほい買い物できちゃうんだけどね(笑)

とほほ…。

仕事でどうしても必要になったということもあり、仕方なく今年から英会話の勉強をしています。
っていうか、英語が喋れる社員なんて、私以外にいっぱい居るじゃん…。
まあ、英会話が出来るに越したことはないけれども、この歳になって英会話の勉強って、正直辛いです(泣)
とはいっても、会社がちゃんと英会話の勉強にかかるお金は出してくれるから、それだけはまだいいのかな。
そんなわけで、お金を出してもらえるのならば、オンライン英会話に入会しようかなと思っています。

つらそう

友達が海外のダイビングツアーから帰ってきてからずっと体内時計が狂ってしまっているそうです。
とにかく、ダイビングの影響なのかどうかわからないけれども、眠れないし、食べられないし、起きられないのだとか。
もうそうなっちゃったら、体内時計がどうのと言うよりも、仕事にまで影響が出てきちゃうよね。
なるべく早く病院に行って、検査をしてもらった方がいいよと伝えておきました。
彼女もさすがにこの体内時計の狂いっぷりには参っていて、早めに病院に行って血液検査を受けるつもりみたいです。
1度嫌になるほど眠れば、体内時計も元に戻りそうなもんなんだけど、そういうもんでも無いんだろうなあ…。

2013年9月17日 (火)

欲が出ませんように

友達が、とうとうFXに手を出してしまいました…。
FXって負けたら大損になるんだけど、資産がマイナスになるってわかってんのかな。
大丈夫なのかなぁ。
今はまだ、大金なんて稼ぐつもりはないんだろうけど、FXをやってるうちに欲が出てきた時が心配です。
適当なところでFX取引に飽きるといいんだけど。

すごく効果があります。

まわりの友達がイージー・ドゥ・ダンササイズを購入し始めてきたので、私もその波にのろうとおもい、つられて購入してしまいました。
周りに流されたっていうのもあるんですが、実際、ちょっとおなか周りが気になってきてたんです(泣)

それでさっそく届いたので、イージー・ドゥ・ダンササイズをやってみました!
最初はそりゃもう死ぬかと思うぐらい、キツかったです。

本当にもう、だいぶきっついです。
動きっぱなしですから、息が切れ切れでした…。
でもやっているうちに、なんと、腹筋がすっきりしてきました。
でもまあ、あんなにもきついなら当然かなあって思ってみたりしてね(笑)

イージー・ドゥ・ダンササイズは、確かにキツイのですが、イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーだけはホンモノだと思います!!

2013年8月 5日 (月)

脚のむくみが!

最近、仕事から帰ってオフロに入っても、脚のむくみが取れなくなりました。
何でかはわからないんだけど、水分のとりすぎかなぁ…。
でも、今は水分とらないと熱中症になっちゃうしね…。
ちょっとでも運動して、汗をいっぱいかいた方がいいかな。
うちにある、レッグマジックサークルで運動を始めようかなって思っています。

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