脚のむくみが!
最近、仕事から帰ってオフロに入っても、脚のむくみが取れなくなりました。
何でかはわからないんだけど、水分のとりすぎかなぁ…。
でも、今は水分とらないと熱中症になっちゃうしね…。
ちょっとでも運動して、汗をいっぱいかいた方がいいかな。
うちにある、レッグマジックサークルで運動を始めようかなって思っています。
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最近、仕事から帰ってオフロに入っても、脚のむくみが取れなくなりました。
何でかはわからないんだけど、水分のとりすぎかなぁ…。
でも、今は水分とらないと熱中症になっちゃうしね…。
ちょっとでも運動して、汗をいっぱいかいた方がいいかな。
うちにある、レッグマジックサークルで運動を始めようかなって思っています。